幽门螺杆菌是目前发现的唯一能在胃中生存的细菌，它和胃溃疡，胃癌等10余种胃部疾病都有着密切的关系，所以说值得大家关注。

　　出现幽门螺杆菌的感染，很多感染者并无明显的感染症状和相关的并发症，但是像感染了这种细菌的人一般都存在慢性活动性胃炎，被称之为是幽门螺杆菌胃炎。

　　大多数的感染者都会患上消化性溃疡，而且有大概10%的人会出现明显的消化不良，所以说大家在平时一定要重视这种细菌。但是怎么样才能知道自己有没有被感染呢？

　　在感染上幽门螺杆菌之后，最明显的症状就是会出现反酸的现象，另外还会有烧心烧灼性胃痛以及口臭等症状，这些都是非常常见的身体症状，而且也是大家比较容易感觉到的身体变化。

　　另外感染上幽门螺杆菌的人也会出现慢性胃炎的症状，最明显的表现就是上腹部有隐痛，恶心，反酸，呕吐等等，而且像这样的症状也容易反复出现。

　　除此之外，感染上幽门螺杆菌之后也容易诱发胃黏膜的损害，这样一来同样也会使得我们本身出现反酸，烧心，腹胀等症状。

　　如果想要有效地预防幽门螺杆菌，那么平时一定要从最基本的做起，比如说要注意卫生，尤其是在饮食方面更要注意，尽量不去环境较差的餐厅吃饭，也不建议吃过多的大排档和路边摊。

　　除此之外，在和家人或者是朋友一起聚餐的时候，也要注意分开使用餐具夹菜的时候最好是使用公筷，而且餐具也要进行定期的消毒。

　　而且也要注意饮食清淡，尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，要减少甜食的摄入，还有像那些重口味的食物也尽量少吃。

　　还有就是定期体检，这应该是最能够检验出有没有感染幽门螺杆菌的一个方式了。

　　个人卫生也要多加点注意，其中最重要的就是勤洗手，饭前便后要注意洗手，从外面回来之后也要洗手，家里更要勤通风。

　　胃不好，营养不能充分吸收利用，所以会让体多些减轻，由于体内寒气多引起胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食 物在肠胃停留过久，很难下去，不能被人体充分吸收，并且胆汁会逆行返流入胃，胃酸与胆汁中的胆盐混合后对胃黏 膜凭障产生破坏，形成胃的溃，一开始属于慢性浅表性胃炎，混合后又进入肠道，对肠黏膜凭障产生破坏，形成肠道 的问题，根源在胆

　　基于上面的说法，赞同者有之，存疑者不少，www.yabo.com傻傻不知所云者更多，其实既然知道是什么样的原因导致的，就顺藤摸瓜而已，农村有个方法，就是到野地挖点灌南苦菜回去烧汤喝，煮好后过几分钟在加红糖，趁热喝，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时少吃油腻辛辣的东西，晚上尽量不要熬夜，保持好的作息规律。另外劳逸结合，适当锻炼。

　　幽门螺杆菌这种细菌很多人虽然并不在意，但是这的确是对身体危害比较大的一种喜剧，值得大家去关注和重视。而且大家也要多加的关注自身的感染情况，做到及时发现，及时预防，及时治疗，这样才更有助于保证胃不健康。

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